All in one yoghurt ontbijt met moerbei

Een positief begin van de dag

Een ontbijt met vitamine’s, mineralen, moeilijk oplosbare vezels en makkelijke oplosbare vezels en aminozuren en omega’s en positieve darm culturen.

Benodigdheden:

1 pak Alpro yoghurt,
volkoren havervlokken,
lijnzaad olie,
moerbeien,
hennepzaden,
zonnebloem pitten.